El cuerpo de la mujer experimenta varios cambios cada mes a medida que pasa por cada etapa del ciclo menstrual. Si sientes dolor de espalda durante tu periodo, podrías estar tratando con dismenorrea.
La dismenorrea es un término médico que se utiliza para describir el dolor asociado a la menstruación. Durante la menstruación, el cuerpo libera una sustancia química llamada prostaglandina, que hace que el útero se contraiga. Cuando el útero se contrae con fuerza, puede cortar el suministro de oxígeno al tejido muscular, lo que provoca calambres y dolor.
Debido a la liberación de prostaglandinas, puede sentir molestias y dolor de regla en el bajo vientre, en las piernas y en la zona lumbar. Otros síntomas pueden ser fatiga, dolores de cabeza, debilidad y náuseas o vómitos.
Existen dos tipos principales de dismenorrea: primaria y secundaria. La dismenorrea primaria se refiere a los calambres y el dolor que son recurrentes. Lo normal es que empieces a sentir dolor unos días antes de que empiece el periodo o cuando empieces a sangrar. El dolor se debe a la liberación natural de prostaglandina y no a ninguna enfermedad subyacente.
Por su parte, la dismenorrea secundaria está causada por un trastorno reproductivo. En este caso, el dolor suele comenzar mucho antes en el ciclo. Además, a diferencia de lo que ocurre con la dismenorrea primaria, no suele haber ningún síntoma que la acompañe, como la fatiga o los vómitos. Hay varios trastornos reproductivos que pueden causarlo, como los fibromas, la endometriosis y la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).
Existen diferentes métodos para tratar el dolor lumbar antes o durante el periodo. Una de las mejores formas de minimizar los efectos de la dismenorrea es mantenerse constantemente activo. Aquí hay otros tratamientos que pueden aliviar sus síntomas:
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