ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس اور نیوروپتی کے درمیان کنکشن
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس اور نیوروپتی کے درمیان کنکشن
By: Timothy T. Roberts, M.D. FAAOS
ڈاکٹر رابرٹس نے بوسٹن، میساچوسٹس میں ٹفٹس یونیورسٹی سکول آف میڈیسن سے ڈاکٹریٹ آف میڈیسن حاصل کی۔ اس نے البانی میڈیکل کالج میں اپنی آرتھوپیڈک رہائش مکمل کی۔ ڈاکٹر رابرٹس نے اس کے بعد معروف کلیولینڈ کلینک میں نیورو سرجری/آرتھوپیڈک ریڑھ کی ہڈی کی سرجری کے ساتھ مشترکہ فیلوشپ مکمل کی۔ گریجویشن کے بعد، ڈاکٹر رابرٹس نے فلوریڈا میں ایک بڑی پرائیویٹ پریکٹس میں کئی سال کام کیا، لیکن اس کے بعد وہ اپنے آبائی شہر نیویارک واپس آ گئے۔
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس اس وقت ہوتی ہے جب ریڑھ کی ہڈی کے درمیان خالی جگہیں تنگ ہونا شروع ہو جاتی ہیں، جس سے ریڑھ کی ہڈی میں اعصاب کی منتقلی کی صلاحیت محدود ہو جاتی ہے۔ اگرچہ یہ عام طور پر بوڑھے افراد میں ہوتا ہے، ریڑھ کی ہڈی کی حالتوں یا چوٹوں والے نوجوان لوگ بھی ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس پیدا کر سکتے ہیں۔
دریں اثنا، نیوروپتی دماغ یا ریڑھ کی ہڈی کے باہر اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ اس کی علامات فرد اور بنیادی وجہ کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن ان میں شامل ہو سکتے ہیں:
کانٹے دار، جھنجھلاہٹ یا جلن کا احساس
عارضی یا مستقل بے حسی
درد
چھونے کی حساسیت میں اضافہ
پٹھوں کی کمزوری
فالج
عضو یا غدود کی خرابی۔
پیشاب یا جنسی فعل کے ساتھ مسائل
نیوروپتی مختلف حالات سے پیدا ہوتی ہے جس میں غذائیت یا وٹامن کے عدم توازن ، زہریلے مواد کی نمائش، ادویات کے اثرات، شراب نوشی اور ذیابیطس شامل ہیں۔ لیکن کیا اسپائنل سٹیناسس اور نیوروپتی کے درمیان کوئی تعلق ہے؟ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ یہ حالات کیسے اور کیوں ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔
اوسٹیو ارتھرائٹس: اوسٹیو ارتھرائٹس گٹھیا کی ایک عام شکل ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ جوڑوں کے ٹشوز کو ختم کر دیتی ہے۔ یہ اکثر اسپائنل سٹیناسس کا سبب بنتا ہے۔
ہرنیٹڈ ڈسک: آپ کی ڈسکیں ریڑھ کی ہڈیوں کے درمیان جھٹکا جذب کرتی ہیں۔ ایک ہرنیٹڈ ڈسک اس وقت ہوتی ہے جب ریڑھ کی ہڈی کے فقرے کے نازک اندرونی ڈھکن جگہ سے ہٹ جاتے ہیں ، ڈسک کو نقصان پہنچا کر خشک کر دیتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، یہ ریڑھ کی ہڈی اور اعصاب کو سکیڑ کر نرم اندرونی مواد کو کریک اور خارج کر سکتا ہے۔
ریڑھ کی ہڈی کے فریکچر: گرنے، کار حادثے، کھیلوں کی چوٹ یا کسی اور واقعے سے ہونے والے صدمے سے ریڑھ کی ہڈی کی ہڈیاں ٹوٹ سکتی ہیں یا ٹوٹ سکتی ہیں ۔ کمر کی سرجری کے بعد ارد گرد کے بافتوں کی سوجن ریڑھ کی ہڈی یا اعصاب پر دباؤ ڈال سکتی ہے۔
ریڑھ کی ہڈی کے ٹیومر: اگرچہ ایک غیر معمولی واقعہ ہے، ٹیومر ریڑھ کی ہڈی کے اندر یا اس کے درمیان بن سکتے ہیں اور ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ نشوونما ہڈی اور کشیرکا کے درمیان کی جگہ کو کم کر سکتی ہے، جس سے شدید اعصابی دباؤ پڑتا ہے۔
Scoliosis: Scoliosis ایک طبی حالت ہے جس کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کی طرف گھماؤ ہوتا ہے ۔ یہ ڈسک اور جوڑوں کے انحطاط کا سبب بن سکتا ہے، ممکنہ طور پر ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کا نتیجہ ہے۔
موٹے لگمنٹس: لیگامینٹس ریڑھ کی ہڈیوں کو ایک ساتھ رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ بعض اوقات وقت کے ساتھ ساتھ سخت اور موٹے ہو سکتے ہیں، نتیجے کے طور پر ریڑھ کی نالی میں ابلتے ہیں۔
ہڈیوں کے اسپرس: ہڈیوں اور گٹھیا کی پیجٹ کی بیماری جیسی طبی حالتیں ہڈیوں کے اسپرس کا سبب بن سکتی ہیں – ہموار، سخت دھبے جو ہڈیوں کے سروں پر بنتے ہیں۔ ہڈیوں کے اسپرز ریڑھ کی ہڈی کی نہر میں منتقل ہو سکتے ہیں۔
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کی علامات
کچھ لوگوں کو ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کی علامات کا سامنا نہیں ہوتا ہے، کم از کم پہلے تو نہیں۔ ریڑھ کی نالی کا تنگ ہونا عام طور پر ایک بتدریج عمل ہے۔ تاہم، بہت سے لوگوں کو درد، بے حسی، جھنجھلاہٹ اور پٹھوں کی کمزوری کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتا جاتا ہے۔ علامات آ سکتی ہیں اور جا سکتی ہیں اور انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہیں۔
آپ ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے ساتھ کہیں بھی اسپائنل سٹیناسس کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ تاہم، کمر کا نچلا حصہ، یا lumbar stenosis، اور گردن، یا سروائیکل stenosis، سب سے عام علاقے ہیں، لہذا آپ کو ان علاقوں میں تکلیف ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ دیگر ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس اشارے میں شامل ہوسکتا ہے:
توازن کے مسائل
مثانے یا آنتوں کے کنٹرول میں کمی
Sciatica، یا درد جو sciatic اعصاب کے ساتھ کمر کے نچلے حصے، کولہوں یا رانوں میں سفر کرتا ہے
آپ کے پاؤں کے اگلے حصے کو اٹھانے میں دشواری، جسے فٹ ڈراپ کہا جاتا ہے۔
کیا ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس نیوروپتی کا سبب بن سکتی ہے؟
ہاں – ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس نیوروپیتھک درد کی ایک ممکنہ وجہ ہے۔ جب آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے درمیان خالی جگہیں کم ہوجاتی ہیں، تو یہ اعصاب کو چوٹکی اور سکیڑ سکتی ہے، جو ممکنہ طور پر نیوروپتی کا باعث بنتی ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس والے بہت سے لوگ اس حالت میں ثانوی نیوروپتی تیار کرتے ہیں۔
علاج کے اختیارات
اب جب کہ آپ ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس اور نیوروپتی کے درمیان تعلق کو جانتے ہیں، آپ سوچ رہے ہوں گے کہ آپ درد اور دیگر علامات کو کم کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کے کچھ عام علاج میں شامل ہیں:
جسمانی تھراپی یا ورزش: آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کی کمر اور پیٹ کے پٹھوں کو بنانے کے لیے جسمانی تھراپی کے سیشن یا ورزش کا مشورہ دے سکتا ہے۔ ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو ہلکی حرکتیں دکھا سکتا ہے جس سے عصبی جڑوں پر دباؤ کم ہوتا ہے۔ وہ پٹھوں کی صحت کو سہارا دینے اور جوڑوں کو مستحکم کرنے کے لیے رینج آف موشن مشقیں بھی تجویز کر سکتے ہیں۔ اس سے ریڑھ کی ہڈی کے سٹیناسس کے درد کو دور کرنے اور چلنے پھرنے کو آسان بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
کورٹیسون: آپ کا ڈاکٹر آپ کے ریڑھ کی ہڈی کے کالم میں کورٹیسون – ایک پریگنین سٹیرایڈ ہارمون جو درد اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے انجیکشن لگا سکتا ہے۔ کورٹیسون انجیکشن یا تو مختصر یا طویل مدتی ریلیف لا سکتا ہے۔
درد کم کرنے والے: آپ کا معالج آپ کے درد کو سنبھالنے میں مدد کے لیے ایسیٹامنفین یا آئبوپروفین جیسی اوور دی کاؤنٹر ادویات تجویز کر سکتا ہے۔ تاہم، زیادہ شدید تکلیف میں نسخے کی طاقت والی دوائیاں طلب کی جا سکتی ہیں۔ بعض صورتوں میں، ڈاکٹر شدید اعصاب سے متعلق درد کے لیے اوپیئڈ ادویات بھی تجویز کر سکتے ہیں۔ جب کہ وہ بہت زیادہ راحت فراہم کرتے ہیں، یاد رکھیں کہ اوپیئڈز طویل مدتی استعمال کے لیے نہیں ہیں۔
گرم کمپریس: متاثرہ علاقے میں ہیٹ پیک لگانے سے خون کے بہاؤ کو تیز کیا جا سکتا ہے، جوڑوں کے درد سے نجات مل سکتی ہے اور پٹھوں کو آرام مل سکتا ہے۔ صرف گرمی کی ترتیب کو ذہن میں رکھیں تاکہ آپ خود کو جلانے اور درد کو بلند نہ کریں۔
کولڈ کمپریس: اگر گرم کمپریس آپ کی علامات کو کم نہیں کر رہا ہے تو آئس پیک پر سوئچ کرنے کی کوشش کریں۔ برف سوجن، سوزش اور کوملتا کو کم کر سکتی ہے۔ ضرورت کے مطابق گرمی اور برف کے درمیان متبادل۔
سرجری کب کرنی ہے۔
زیادہ تر لوگ دوائیوں اور دیگر غیر جراحی تکنیکوں کا اچھا جواب دیتے ہیں۔ تاہم، آپ کو ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس سرجری کی ضرورت ہو سکتی ہے اگر:
آپ کی علامات غیر جراحی علاج کے ساتھ برقرار رہتی ہیں یا خراب ہوتی ہیں۔
آپ اپنے بازوؤں یا ٹانگوں میں شدید طویل مدتی درد، بے حسی اور جھنجھلاہٹ کا سامنا کر رہے ہیں۔
آپ کے بازوؤں یا ٹانگوں میں احساس کم ہو گیا ہے یا موٹر کی طاقت کم ہو گئی ہے۔
آپ نے مثانے یا آنتوں کا کنٹرول کھو دیا ہے۔
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس سرجری ریڑھ کی نالی کو دوبارہ کھولنے اور ڈیکمپریس کرنے میں مدد کرتی ہے، جو شفا یابی کو تحریک دیتی ہے اور اعصابی افعال کو بحال کر سکتی ہے۔ ممکنہ طور پر سرجری کے دو یا تین دن بعد آپ کو فارغ کر دیا جائے گا۔ آپریشن کے بعد پہلے چند ہفتوں میں آپ کا درد اور سوزش ختم ہونا شروع ہو جانا چاہیے۔
بحالی کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان چیزوں کی فہرست دے گا جو آپ کر سکتے ہیں اور نہیں کر سکتے۔ بھاری اشیاء اٹھانے، گھر کے کام، صحن کے کام اور زیادہ اثر والی ورزش جیسی سرگرمیوں سے بچنے کی کوشش کریں۔ زیادہ دیر تک نہ بیٹھنے کی کوشش کریں، کیونکہ ناکافی سرگرمی بھی شفا یابی میں تاخیر کر سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر جسمانی تھراپی کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔
نیو یارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ کے ساتھ اسپائنل سٹیناسس کی علامات کو دور کریں۔
اگر آپ نیوروپیتھی کے ساتھ ریڑھ کی ہڈی کی بیماری کا سامنا کر رہے ہیں، تو لانگ آئی لینڈ پر نیویارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ میں ہماری ٹیم مدد کر سکتی ہے۔ ہم ریڑھ کی ہڈی اور آرتھوپیڈک کی مختلف حالتوں کا علاج کرتے ہیں، اور ہم آپ کے ساتھ مل کر آپ کی صحت یابی شروع کرنے کے لیے ذاتی نگہداشت کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔
آپ کے طبی فراہم کنندگان کے ساتھ تعاون کرتے ہوئے، ہمارے اندرون خانہ درد کے انتظام کے معالجین اور فزیکل تھراپسٹ کا مقصد ریڑھ کی ہڈی کے حالات کو انتہائی قدامت پسند طریقوں سے ٹھیک کرنا ہے۔ اگر جراحی مداخلت ضروری ہے، تاہم، آپ ہمارے عالمی معیار کے آرتھوپیڈک ریڑھ کی ہڈی کے ماہرین کے ساتھ اچھے ہاتھوں میں ہوں گے۔
آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کی علامات یا وجہ کچھ بھی ہو، ہم آپ کی زندگی کے معیار کو بحال کرنے کے لیے اگلے اقدامات کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔ آج نیو یارک سپائن انسٹی ٹیوٹ کے ساتھ مشاورتی ملاقات کا شیڈول بنائیں !
