आपकी पीठ पर कितना कर्व होना चाहिए?
हर किसी की रीढ़ की हड्डी में कुछ न कुछ वक्र होता है, लेकिन स्कोलियोसिस, किफोसिस और लॉर्डोसिस जैसे रीढ़ के विकार वक्र को बढ़ा सकते हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि आपकी रीढ़ की हड्डी में वक्र सामान्य है या नहीं, तो निदान के लिए डॉक्टर के पास जाना एक अच्छा विचार है।
सामान्य तौर पर, यदि आप ध्यान दें तो आपको डॉ. रॉबर्ट्स जैसे विशेषज्ञ से मिलना चाहिए:
- पीठ दर्द।
- जब आप लेटते हैं तो आपके बिस्तर और पीठ के निचले हिस्से के बीच एक अंतर होता है।
- आपकी पीठ में अकड़न.
- गतिशीलता की समस्या.
- आपकी पीठ में ध्यान देने योग्य कूबड़।
- कूल्हे के ऊपर बाहर की ओर एक वक्र।
- असमान कूल्हे या कमर.
- एक तरफ झुकना.
- एक असमान रीढ़.
- असमान कंधे ब्लेड.
हालाँकि इनमें से कोई भी लक्षण आवश्यक रूप से स्कोलियोसिस, किफोसिस, लॉर्डोसिस या किसी रीढ़ की हड्डी संबंधी विकार का संकेत नहीं देता है, फिर भी ये किसी विशेषज्ञ से मिलने लायक हैं। डॉ. रॉबर्ट्स के पास आपकी रीढ़ की हड्डी का मूल्यांकन करने, परीक्षण या एक्स-रे की सिफारिश करने और आपका सही निदान करने के लिए आवश्यक कौशल और अनुभव है। यदि आपको कोई विकार है तो हमारे पुरस्कार विजेता आर्थोपेडिक स्पाइन सर्जन भी उपचार के विकल्प प्रदान कर सकते हैं।
ग्रीवा रीढ़ की सामान्य वक्रता क्या है?
रीढ़ की हड्डी की वक्रता दो स्वस्थ प्रकार की होती है, और उन्हें काइफोटिक या लॉर्डोटिक के रूप में जाना जाता है। काइफ़ोटिक वक्र उत्तल होते हैं और आपकी रीढ़ की ओर होते हैं। त्रिक और वक्षीय रीढ़ में वक्रता काइफ़ोटिक वक्र हैं। लॉर्डोटिक वक्र रीढ़ की ओर अवतल होते हैं। रीढ़ की हड्डी के काठ और ग्रीवा भाग लॉर्डोटिक वक्र हैं।
रीढ़ की हड्डी में कितने प्राकृतिक मोड़ होते हैं?
एक स्वस्थ रीढ़ की हड्डी में चार मोड़ होते हैं, जिनमें दो वक्र रीढ़ की हड्डी के पीछे की ओर बढ़ते हैं और दो वक्र रीढ़ की हड्डी के पीछे से दूर की ओर बढ़ते हैं।
रीढ़ की हड्डी के चार सामान्य मोड़ क्या हैं?
रीढ़ की हड्डी के चार प्राकृतिक मोड़ हैं थोरैसिक किफोसिस, सर्वाइकल लॉर्डोसिस, लंबर लॉर्डोसिस और सेक्रल किफोसिस। गतिशीलता और समर्थन की अनुमति देने के लिए रीढ़ की हड्डी के चार मोड़ एक साथ काम करते हैं।
सर्वाइकल लॉर्डोसिस वक्र आपकी रीढ़ की हड्डी के शीर्ष पर, आपकी गर्दन से लेकर आपके कंधे के ब्लेड तक होता है। रीढ़ के इस हिस्से की सामान्य वक्रता 20 से 40 डिग्री होती है।
थोरैसिक क्यफोसिस आपकी रीढ़ का वह हिस्सा है जो आपकी छाती के पीछे चलता है। रीढ़ की हड्डी का यह हिस्सा सीधे खड़े होने और संतुलन हासिल करने के लिए महत्वपूर्ण है। रीढ़ के इस हिस्से की सामान्य वक्रता 20 से 40 डिग्री होती है।
लंबर लॉर्डोसिस पीठ के निचले हिस्से में होता है और यहां 40 से 60 डिग्री का टेढ़ापन सामान्य है। सेक्रल क्यफोसिस वक्र कूल्हे क्षेत्र के पास होते हैं।
यदि आप रीढ़ की हड्डी के टेढ़ेपन के बारे में चिंतित हैं तो NYSI में हमारे विशेषज्ञ से संपर्क करें
रीढ़ की हड्डी की समस्याएं और अनियमित वक्रता ऑस्टियोपोरोसिस, ख़राब डिस्क, चोट, कुछ कैंसर उपचार, मोटापा, आनुवंशिकी और कई अन्य कारणों से विकसित हो सकती हैं। यदि आपको रीढ़ की हड्डी संबंधी विकार का पता चला है, आप दर्द में हैं या अपनी रीढ़ की वक्रता के बारे में चिंतित हैं, तो न्यूयॉर्क स्पाइन इंस्टीट्यूट में हमारे रीढ़ और पीठ विशेषज्ञ से परामर्श लें ।
डॉ. टिमोथी टी. रॉबर्ट्स के पास वर्षों का अनुभव है और वे नवीन, अत्याधुनिक उपचारों में माहिर हैं। अधिक जानने के लिए आज ही संपर्क करें।