ریڑھ کی ہڈی کی ڈسکیں آپ کی ریڑھ کی ہڈیوں یا ریڑھ کی ہڈی کے درمیان ربڑی، جھٹکا جذب کرنے والے کشن ہیں۔ وہ کشیرکا کو ایک دوسرے کے خلاف پیسنے سے روکتے ہیں اور حرکت کے دوران جسم کے ذریعہ ہونے والے تناؤ کو سہارا دیتے ہیں۔ جب ریڑھ کی ہڈی کا کالم کمزور ہو جاتا ہے یا پھٹ جاتا ہے، تو یہ ڈسکس باہر کی طرف نکل سکتی ہیں اور قریبی اعصاب کو چوٹکی بنا سکتی ہیں۔
اس رجحان کو پھٹی ہوئی ڈسک کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ ایک عام حالت ہے جو امریکہ میں سالانہ 3 ملین سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرتی ہے ۔ پھٹ جانے والی ڈسکس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں، بشمول وجوہات، علامات، تشخیصی طریقے اور علاج کے اختیارات۔
پھٹی ہوئی ڈسک – جسے ہرنیٹڈ یا سلپڈ ڈسک بھی کہا جاتا ہے – اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی ڈسک کا کوئی حصہ بلج یا پھٹ جاتا ہے، جگہ سے پھسل جاتا ہے۔ اس سے ارد گرد کے اعصاب میں جلن پیدا ہوتی ہے جس سے پورے جسم میں درد، تکلیف، بے حسی اور کمزوری ہوتی ہے۔
زیادہ تر معاملات میں، ڈسک ہرنیشن سنگین تشویش کی ضمانت نہیں دیتا۔ علامات عام طور پر خود کی دیکھ بھال کے چند ہفتوں کے بعد کم ہوجاتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ کا درد بڑھ جاتا ہے، دائمی ہو جاتا ہے اور مہینوں تک جاری رہتا ہے تو سرجری ہو سکتی ہے۔
روزانہ کے کام اور سرگرمیوں سے لے کر اچانک تکلیف دہ چوٹ تک مختلف وجوہات کی بنا پر ریڑھ کی ہڈی کی ڈسک کمزور اور پھٹ سکتی ہے۔ بعض حیاتیاتی عوامل اور طرز زندگی کے انتخاب بھی اس حالت میں کردار ادا کر سکتے ہیں۔ ہرنیٹڈ ڈسکس کی کچھ عام وجوہات میں شامل ہیں:
ڈسک ہرنیشن کی کچھ عام علامات میں شامل ہیں:
ڈاکٹر اکثر علامات کی بنیاد پر ہرنائیٹڈ ڈسکس کی تشخیص کر سکتے ہیں – خاص طور پر سائیٹیکا، کیونکہ ڈسکس کے ارد گرد چٹکی ہوئی اعصاب عام طور پر نچلے حصے کو متاثر کرتی ہیں۔ وہ ایک جامع امتحان کریں گے، درست تشخیص کے لیے آپ کی علامات، چوٹ یا طبی تاریخ کے بارے میں تفصیلی سوالات پوچھیں گے۔ کچھ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر میڈیکل امیجنگ کا بھی حکم دے سکتا ہے، جیسے:
ہرنیٹڈ ڈسک کی تشخیص کے بعد، آپ کا ڈاکٹر درد کی سطح، علامات اور شدت کی بنیاد پر مناسب علاج کے منصوبے کا تعین کرے گا۔ معمولی ڈسک پھٹنے کے لیے صرف گھر کی دیکھ بھال کی تکنیکوں کی ضرورت ہو سکتی ہے جیسے آرام، برف، گرمی یا سوزش کو روکنے والی ادویات۔ زیادہ پیچیدہ معاملات میں مضبوط ادویات یا جسمانی تھراپی کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ ناقابل یقین حد تک تکلیف دہ یا شدید ہرنیٹڈ ڈسکس سرجری کی ضمانت دے سکتی ہیں۔
ذیل میں ٹوٹی ہوئی ڈسکس کے لیے مختلف جراحی اور غیر جراحی علاج کے اختیارات ہیں۔
ہلکے یا اعتدال پسند درد کے لیے، آپ کا ڈاکٹر بغیر نسخے کے درد کی دوا تجویز کر سکتا ہے جیسے کہ ایسیٹامنفین، آئبوپروفین، نیپروکسین سوڈیم یا اسپرین۔ اگر کاؤنٹر کے بغیر درد سے نجات دینے والے اور دیگر گھریلو علاج کامیاب نہیں ہوتے ہیں، تو وہ پٹھوں کو آرام دینے والے تجویز کر سکتے ہیں۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے جسمانی تھراپی کے سیشن کی سفارش کر سکتا ہے۔ ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو ہرنیٹڈ ڈسک کے درد کو کم کرنے کے لیے مختلف مشقیں، اسٹریچز اور پوزیشنز دکھا سکتا ہے۔
متاثرہ جگہ پر آئس پیک لگانے سے اعصاب کو بے حس کرنے اور درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مزید برآں، ہیٹنگ پیڈ یا گرم غسل تنگ پٹھوں کو ڈھیلا کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے آپ زیادہ آرام سے حرکت کر سکتے ہیں۔
اگر زبانی دوائیں آپ کے درد کو کم نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر سوزش کو کم کرنے کے لیے ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کے ارد گرد کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن تجویز کر سکتا ہے۔ تاہم، کورٹیسون انجیکشن طویل مدتی ریلیف فراہم نہیں کرتے ہیں – ان کے اثرات عام طور پر چند مہینوں کے بعد ختم ہو جاتے ہیں۔ ایک مقررہ سال میں آپ کتنے انجیکشن محفوظ طریقے سے وصول کر سکتے ہیں اس کی بھی حدود ہیں۔
اگر آپ کا سائیٹیکا اور درد تین ماہ سے زیادہ جاری رہتا ہے، تو اسے دائمی سمجھا جاتا ہے اور اس کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ مسلسل بے حسی یا کمزوری، مثانے یا آنتوں کے کنٹرول میں کمی، اور کھڑے ہونے یا چلنے میں دشواری بھی سرجیکل مداخلت کی ضرورت کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ ٹوٹی ہوئی ڈسکس کے مختلف طریقہ کار میں شامل ہیں:
ہرنیٹڈ ڈسک سرجری سے مکمل صحت یابی میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔ اس دوران، سخت سرگرمیوں سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں جیسے گھماؤ، نیچے جھکنا اور بھاری چیزیں اٹھانا۔ صحت یابی کے دوران اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا یقینی بنائیں اور اگر آپ کو کوئی پیچیدگی محسوس ہوتی ہے تو انہیں بتائیں۔
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کی ڈسک پھٹ گئی ہے تو نیویارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ میں ہماری ٹیم آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ تین ریاستی علاقے کے ریڑھ کی ہڈی اور آرتھوپیڈک مراکز میں سے ایک کے طور پر، ہم متعدد عالمی معیار کی خدمات انجام دیتے ہیں جن میں جسمانی تھراپی، کم سے کم حملہ آور اور پیچیدہ نیورو سرجری، تشخیصی طبی امیجنگ اور بہت کچھ شامل ہے۔
ہم آپ کے منفرد حالات، علامات اور درد کی بنیاد پر آپ کو مطلوبہ علاج فراہم کر سکتے ہیں۔ ملاقات کا وقت طے کرنے اور علاج شروع کرنے کے لیے ہمارے مرکز سے رابطہ کریں ۔
