מיט די יום טוּב צייַט אויף אונדז, עס איז גרינג צו פילן די יפעקץ פון טראַוואַלינג, דעקערייטינג און טאַלאַנט ראַפּינג אין געביטן פון דיין צוריק. איר קען דערפאַרונג ייקס אָדער די אָנטרייַבן צו קנאַל אָדער אויסשטרעקן דיין צוריק צו גרינגער מאַכן דעם ומבאַקוועמקייַט ווי געשווינד ווי מעגלעך. אָבער, אַ ברענען געפיל אין דיין צוריק קענען אָנווייַזן אנדערע געזונט באדינגונגען וואָס קענען נעמען צייט צו היילן. צומ גליק, דורך וויסן די סיבות און באַהאַנדלונג אָפּציעס, איר קענען פילן רעליעף אין דיין צוריק צו צוריקקומען צו דיין באַליבסטע אַקטיוויטעטן אין קיין צייט.
לערנען וועגן די וואונדער, ריסקס און טריטמאַנץ פֿאַר ברענען צוריק ווייטיק אונטן.
אָפט, צוריק ווייטיק קענען רעזולטאַט פון בענדינג איבער אָפט, זיצן מיט נעבעך האַלטנ זיך אָדער סליפּינג אין אַ ומגעוויינטלעך שטעלע. אָבער, אַ טינגגלינג געפיל אין די צוריק אָדער ברענען ווייטיק טיפּיקלי ינדיקייץ אַ אַנדערלייינג געזונט צושטאַנד וואָס קענען מאַכן די גרונט טשאַלאַנדזשינג צו פונט.
די מערסט פּראָסט סיבות פון ברענען צוריק ווייטיק אַרייַננעמען די פאלגענדע געזונט באדינגונגען.
די אַנדערלייינג געזונט טנאָים ליסטעד אויבן קענען פאַלן געוויינטלעך מיט עלטער, אַ קראַנקייַט אָדער אַ פּלוצעמדיק שאָדן. בשעת צוריק ווייטיק קענען זיין ארויס פון ינ ערגעצ ניט, עטלעכע ריזיקירן סיבות קען פאַרשאַפן די סימפּטאָמס. אויב איר האָט קיין פון די באדינגונגען, פלינק דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך צו ידענטיפיצירן די גרונט פון דיין צוריק ווייטיק.
די ריזיקירן סיבות פֿאַרבונדן מיט צוריק ווייטיק אַרייַננעמען די פאלגענדע.
זינט צוריק ווייטיק קענען פּראַל דיין געזונט, וווילזייַן און טעגלעך רוטין, איר מוזן געפֿינען די בעסטער לייזונג ווי געשווינד ווי מעגלעך. מיט די רעכט ספּעשאַלאַסץ און פּלאַנז צו באַפרייַען דיין צוריק ווייטיק, איר קענען צוריקקומען צו דיין באַליבסטע אַקטיוויטעטן און טעגלעך פּלאַן.
באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר ברענען צוריק ווייטיק קענען זיין אַ נסיעה פון גשמיות ענדערונגען צו דיין גוף אָן כירורגיע אָדער אַ שנעל פּראָצעדור צו פאָרשלאָגן רעליעף פאַסטער. דעפּענדינג אויף וואָס ז דיין צוריק ווייטיק, אַ דאָקטער קען רעקאָמענדירן כירורגיש אָדער ניט-כירורגיש מעטהאָדס צו באַקומען איר צוריק צו פילן זיך ווידער.
אויב איר בעסער וועלן צו האַלטן כירורגיע און דיין דאָקטער גיט איר די גרין ליכט צו באַקומען ניט-כירורגיש טריטמאַנץ, איר קען פּרובירן די פאלגענדע זעקס רוקנביין רעמאַדיז צו באַפרייַען ברענען צוריק ווייטיק:
אין עטלעכע קאַסעס, דיין צוריק צושטאַנד קען דאַרפן כירורגיע צו פאַרריכטן די סטרוקטור פון די רוקנביין צו באַפרייַען קאַמפּרעשאַן. צומ גליק, רובֿ ספּיינאַל סערדזשעריז צו פאַרמינערן ברענען צוריק ווייטיק זענען מינימאַל ינווייסיוו אָדער קענען גרינגער מאַכן ווייטיק פאַסטער ווי ניט-כירורגיש מעטהאָדס.
פּראָסט נעוראָסורגעריעס פֿאַרבונדן מיט צוריק ווייטיק אַרייַננעמען די פאלגענדע:
איבער צייַט, מינערווערטיק צוריק ווייטיק קענען יוואַלוו אין אַ געזונט צושטאַנד וואָס דיסראַפּץ דיין טעגלעך רוטין. צו ויסמיידן טשאַנגינג דיין טאָג-צו-טאָג פּלאַנז אָדער אַדאַפּטינג צו נייַע צושטאנדן רעכט צו ברענען צוריק ווייטיק, איר זאָל זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך צו אַססעסס דיין באדערפענישן.
אויב דיין צוריק ווייטיק רעזולטאטן פון אַ הערניאַטעד דיסק, ספּיניאַל סטענאָסיס, סקאָליאָסיס, ווערביבאַל פראַקטשערז אָדער ססיאַטיקאַ, דיין דאָקטער וועט רובֿ מסתּמא רעקאָמענדירן צו באַזוכן אַ נעוראָסורגעאָן אַזוי געשווינד ווי איר קענען מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט. די באדינגונגען זענען מער טשאַלאַנדזשינג צו מייַכל אָן כירורגיע, אַזוי אַ טראַסטיד נעוראָסורגעאָן צו צושטעלן די רעליעף דיין צוריק דאַרף צו פונקציאָנירן ריכטיק איז יקערדיק.
אויב איר כאָשעד אַז איר לעבן מיט איינער פון די באדינגונגען, איר קענען האָפּקען די דאָקטער ס אָפיס און טרעפן מיט אַ נעוראָסורגעאָן מיד. זיי קענען העלפֿן ופדעקן די גרונט פון דיין ברענען צוריק ווייטיק און אַססעסס די בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר איר. 
ווען איר דאַרפֿן רעליעף פון ברענען צוריק ווייטיק, New York Spine Institute קענען העלפן. מיר זענען שטאָלץ צו זיין איינער פון די גרעסטן מולטי-ספּעציאַליטעט רוקנביין און אָרטאַפּידיק סענטערס אין די טרי-שטאַט געגנט. מיט אונדזער גראָוינג מאַנשאַפֿט פון דעדאַקייטאַד פּאַציענט זאָרגן פּראַוויידערז, אונדזער שפּיץ בילכערקייַט איז אַססעססינג דיין מעדיציניש באדערפענישן מיט דערפאַרונג, פאָרשונג און אַוואַנסירטע טריינינג אַזוי איר קענען געניסן אַ ימפּרוווד קוואַליטעט פון לעבן.
אונדזער ברייט קייט פון באַדינונגס פאָוקיסיז אויף דער ערשטער שריט פון דיאַגנאָסינג דיין צוריק צושטאַנד, געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג אָפּציעס און אָנפירונג דיין ווייטיק. מיר זענען דאָרט פֿאַר איר יעדער שריט פון די וועג צו ענשור אַ עפעקטיוו אָפּזוך פֿאַר דיין צוריק ווייטיק.
פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט הייַנט צו געפֿינען די טרייסט איר און דיין צוריק דאַרפֿן.
