ફોરેસ્ટ હિલ્સ, એનવાયમાં સ્પાઇન અને ઓર્થોપેડિક સર્જન

કરોડરજ્જુની અસંખ્ય બિમારીઓ છે જે તમામ ઉંમરના લોકો માટે પીઠનો દુખાવો અથવા ગરદનનો દુખાવો પેદા કરે છે. આ અસ્થિભંગ, હર્નિએટેડ ડિસ્ક, રોગગ્રસ્ત ડિસ્ક અને ચેપ જેવી પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે. ફોરેસ્ટ હિલ્સ, એનવાયમાં ન્યુ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યુટના પીઠના નિષ્ણાતો અસરકારક પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે સમર્પિત છે. અમારી ગ્રાઉન્ડ બ્રેકિંગ ટેક્નોલોજી અમને તમારી પીઠ અથવા ગરદનના દુખાવાના મૂળ સુધી પહોંચવાની પરવાનગી આપે છે. એકવાર અમારી પાસે આ માહિતી થઈ જાય, અમે તમારા પીડાની સારવાર માટે સૌથી યોગ્ય ઉપચાર ઘડી શકીએ છીએ.*

જો તમે ગરદનના દુખાવા અથવા પીઠના દુખાવાથી પીડાતા હોવ તો, અમારા સ્પાઇન ડોકટરો હંમેશા સૌથી રૂઢિચુસ્ત પીઠ અથવા ગરદનના દુખાવાની સારવારનો અભિગમ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. સ્પષ્ટ કારણોસર, પીઠની સર્જરી એ સારવાર માટે અમારી પ્રથમ પસંદગી નથી. અમે પીઠ અથવા ગરદન (સર્વિકલ) શસ્ત્રક્રિયા પસંદ કરવા માટે રાહ જોઈએ છીએ પછી લોકો અગાઉની સારવાર હોવા છતાં પીડા અનુભવે છે. અમારા પીઠના સર્જનો નિયમિતપણે કરોડરજ્જુના સંકોચન, પિંચ્ડ ચેતા અથવા કરોડરજ્જુની યાંત્રિક અસ્થિરતામાંથી રાહત આપવા માટે ઓપરેશનનું સંચાલન કરે છે.

સ્પાઇનલ સર્જરીના પ્રકારો અમે અમારા ફોરેસ્ટ હિલ્સના દર્દીઓને ઓફર કરીએ છીએ:

• અગ્રવર્તી લમ્બર ઇન્ટરબોડી ફ્યુઝન
• ALIF: અગ્રવર્તી સર્વાઇકલ કોર્પેક્ટોમી
• અગ્રવર્તી સર્વાઇકલ ડિસ્કટોમી અને ફ્યુઝન
• કૃત્રિમ સર્વાઇકલ ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ
• લેમિનેક્ટોમી
• લમ્બર ડિસ્ક માઇક્રોસર્જરી
• લમ્બર ઇન્ટર-બોડી ફ્યુઝન
• મોબી-સી સર્વિકલ ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ
• સ્પાઇનલ ફ્યુઝન
• કુલ ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ
• XLIF: લેટરલ લમ્બર ઇન્ટરબોડી ફ્યુઝન

ફોરેસ્ટ હિલ્સ, એનવાયમાં ન્યુ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ખાતેના અમારા બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ઓર્થોપેડિક સર્જનોની પ્રથમ નંબરની પ્રાથમિકતા એ છે કે અમારા દર્દીઓની ઉત્તમ તબીબી સંભાળ સાથે સતત સારવાર કરવી. અમારા પીઠના ડોકટરો કરોડરજ્જુની શસ્ત્રક્રિયામાં ખૂબ જ પ્રશિક્ષિત છે અને તેઓ હાડકાં અને ન્યુરોલોજીકલ કરોડરજ્જુની વિકૃતિઓમાં દાયકાઓની કુશળતા ધરાવે છે. અમે ન્યૂયોર્ક સિટીના મોટા વિસ્તારમાં હજારો લોકોને પીઠના દુખાવામાં રાહત આપી છે. અમારા પીઠ અને ગરદનના નિષ્ણાતો હંમેશા વ્યક્તિગત પીઠ અને ગરદનના દુખાવાની સારવાર વ્યૂહરચનાઓ સાથે અમારા દર્દીઓના શ્રેષ્ઠ હિતોને ધ્યાનમાં રાખે છે.*

એલેક્ઝાન્ડ્રે બી. ડી મૌરા, MD, FAAOS

સર્વિકલ લમ્બર સ્પાઇન સ્પેશિયાલિસ્ટ, મેડિકલ ડિરેક્ટર
તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો

સ્કોલિયોસિસ વયસ્કો અને બાળકોના જીવનને અસર કરી શકે છે. હકીકતમાં, યુ.એસ.માં દર વર્ષે લાખો લોકોનું નિદાન થાય છે જો તમારી પાસે વક્રતાની નજીવી ડિગ્રી હોય તો તે હંમેશા સમસ્યાઓનું કારણ નથી. જ્યારે કરોડરજ્જુના ડોકટરો વક્રતાની મોટી માત્રા શોધે છે, ત્યારે તે ચિંતા માટે વધુ નોંધપાત્ર આધાર બનાવે છે કારણ કે આ પ્રકારનો સ્કોલિયોસિસ સ્નાયુ થાક, પીઠનો દુખાવો, શ્વાસની સમસ્યાઓ અથવા કરોડરજ્જુના સંધિવાનું કારણ બની શકે છે.

યોગ્ય સ્કોલિયોસિસ નિદાન અને સારવાર યોજના મેળવવા માટે, ફોરેસ્ટ હિલ્સ, NYમાં NYSI ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો. અમારા કરોડરજ્જુ અને પીઠના નિષ્ણાતો સ્કોલિયોસિસના વિવિધ સ્વરૂપોની સંપૂર્ણ સારવાર માટે યોગ્ય રીતે તૈયાર છે, જેમ કે ડીજનરેટિવ અથવા સામાન્ય આઇડિયોપેથિક પ્રકાર. અમારી સારવારની યુક્તિઓ અને સફળતાના દરોના પરિણામે અમારું માનનીય સ્કોલિયોસિસ સારવાર કેન્દ્ર યુએસમાં સૌથી વધુ લાયકાત ધરાવતું કેન્દ્ર છે.*

અમારા સ્પાઇન ડૉક્ટર તમારી કરોડરજ્જુના વળાંકની ડિગ્રી અનુસાર સારવારની વ્યૂહરચના લખશે. જો તમને અમારા સ્પાઇન સર્જન દ્વારા ઑપરેશનની જરૂર હોય, જે તમને લાગે તેટલી વાર થતું નથી, તો અમારા ફોરેસ્ટ હિલ્સ, NY ઑફિસમાં અમારા ઉચ્ચ નિપુણ સર્જનો તમને સર્જરી સંબંધિત તમામ માહિતી આપશે.

તમે અમારા રાષ્ટ્રીય ક્રમાંકિત કેન્દ્ર, સાંધાના રોગો માટે NYU હોસ્પિટલ ખાતે દાયકાઓથી વિશેષ નિપુણતા ધરાવતા અમારા પીઠના સર્જનોમાં તમારો વિશ્વાસ મૂકી શકો છો.

એન્જલ મેકાગ્નો, એમડી

સર્વાઇકલ, લમ્બર, એડલ્ટ અને પેડિયાટ્રિક સ્કોલિયોસિસ અને સ્પાઇનલ ડિફોર્મિટી સ્પેશિયાલિસ્ટ
તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો

ન્યુ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટના અહીંના ચિકિત્સકો અને સર્જનોએ અમારા ફોરેસ્ટ હિલ્સના દર્દીઓને રાજ્યની આ બાજુએ સૌથી વધુ વ્યાપક ઓર્થોપેડિક સંભાળ અને સારવાર પૂરી પાડવાના અમારા સંયુક્ત પ્રયાસોમાં વિશ્વ-કક્ષાના ઓર્થોપેડિક સર્જનો સાથે ભાગીદારી કરી છે. અમારી ટીમ ઓર્થોપેડિક સર્જરી અને ઓર્થોપેડિક સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનમાં તેમની કુશળતા અને કુશળતા માટે ઉદ્યોગમાં ઓળખાય છે.

કેટલીક ઓર્થોપેડિક સર્જરી અમે કરી શકીએ છીએ:

• ACL પુનઃનિર્માણ
• પગની મરામત
• કાર્પલ ટનલ
• ડિબ્રીડમેન્ટ
• હિપ સર્જરી
• ઘૂંટણની આર્થ્રોસ્કોપી
• માઇક્રોસર્જરી
• પુનરાવર્તન
• ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ સમારકામ
• શોલ્ડર આર્થ્રોસ્કોપી અને ડીકોમ્પ્રેસન
• શોલ્ડર સર્જરી
• સોફ્ટ પેશી સમારકામ
• ટ્રિગર રિલીઝ

ન્યૂ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ખાતે અમારા સમર્પિત સ્પાઇન નિષ્ણાતોનું જૂથ આયોજિત સર્જરીઓ માટેના અમારા અનન્ય અભિગમ અને અમારા બહુવિધ સ્થળોએ અને અમારી સંલગ્ન હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓને તે જ દિવસે તબીબી જરૂરિયાતો પૂરી પાડવાની ટીમની એકંદર પ્રતિબદ્ધતામાં ગર્વ અનુભવે છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની વિશાળ શ્રેણીની ઇજાઓ અને રોગો માટે પીડા વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમો ઓફર કરીએ છીએ જે ખાસ કરીને અમારા તમામ ફોરેસ્ટ હિલ્સ દર્દીઓની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે રચાયેલ છે.

અમારી સમર્પિત સ્પાઇન નિષ્ણાતોની ટીમનું મિશન સરળ છે – વ્યક્તિગત સારવાર યોજનાઓ બનાવવા અને ડિઝાઇન કરવી જે ફક્ત અમારા ફોરેસ્ટ હિલ્સના દર્દીઓ માટે જ અસરકારક નથી પણ તેમના જીવનની ગુણવત્તાને ફરીથી દાવો કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો

જો તમારી પીડાદાયક ગરદન અથવા પીઠનો દુખાવો તમને તમારી દિનચર્યામાં જવાથી અટકાવવાનું શરૂ કરે છે, તો સારવાર માટે રાહ જોશો નહીં. પીઠના દુખાવાની સારવાર મેળવવા માટે અમારા સ્પાઇન ડોકટરોની પરીક્ષા માટે ફોરેસ્ટ હિલ્સ, એનવાયમાં ન્યુ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં એપોઇન્ટમેન્ટ લો. પીઠ અથવા ગરદનના દુખાવાની સારવારની વાત આવે ત્યારે કરોડરજ્જુની જટિલતાઓને સમજતા પીઠના નિષ્ણાત દ્વારા તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. સારવારના કોર્સની સલાહ આપતા પહેલા અમારા પીઠના ડોકટરો તમને નિષ્ઠાવાન શારીરિક આપશે.

તમારા સારવારના વિકલ્પો તમારી ગરદન અથવા પીઠના દુખાવાની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. અમારો ભરોસાપાત્ર સ્ટાફ વ્યક્તિગત રીતે તમામ દર્દીઓને તેમની સારવારની વ્યૂહરચનાઓ દ્વારા શરૂઆતથી અંત સુધી સપોર્ટ કરે છે અને ચાલે છે. શસ્ત્રક્રિયા એ અમારી છેલ્લી પસંદગી હોવાથી, અમે સર્જરીનો આશરો લેવાનું ટાળવા માટે કોઈપણ સંભવિત બિન-સર્જિકલ પીઠના દુખાવાની સારવારના વિકલ્પનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.

વિશ્વભરના લોકો તેમના જીવન દરમિયાન વિવિધ પ્રકારની શારીરિક ઇજાઓનો સામનો કરે છે. જો તમે પીઠ અથવા ગરદનની ઇજાથી પીડાતા હોવ, તો બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ પીઠના ડૉક્ટર પાસેથી તબીબી સારવાર મેળવવી જરૂરી છે.

અમારા ગરદન અને પીઠના ડોકટરોએ પીઠ અને ગરદનના દુખાવા સંબંધિત વિવિધ સમસ્યાઓ માટે અદ્યતન તકનીકો, તબીબી સારવાર પદ્ધતિઓ અને તબીબી નિદાનની વ્યાપક તાલીમ લીધી છે.*

અમારા દરેક નિષ્ણાતો લગભગ દરેક પીડા-સંબંધિત સ્થિતિમાં નવીનતમ નિદાન, તબીબી સારવાર અને અદ્યતન તકનીકોમાં નિપુણતા ધરાવે છે.*

અમે ફોરેસ્ટ હિલ્સના રહેવાસીઓને સારવારના વિકલ્પો ઑફર કરીએ છીએ, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:• ઇન્જેક્શન થેરાપીઓ• રેડિયોફ્રિકવન્સી પ્રક્રિયાઓ• કરોડરજ્જુની ઉત્તેજના • ઇન્ટ્રાથેકલ ઉપકરણ અમલીકરણ • અદ્યતન ફ્લોરોસ્કોપી અને એન્ડોસ્કોપી મહાન ચોકસાઈ અને ચોકસાઈ માટે • ન્યુરોપેથિક પીડાની સારવાર માટે કેટામાઈન ઇન્ફ્યુઝન થેરાપી સિન્ડ્રોમ જેમ કે CRPS.

કરોડરજ્જુની સ્થિતિઓમાં અમે સારવારમાં મદદ કરી શકીએ છીએ તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સંધિવા
• સર્વિકલ સ્પોન્ડિલોટિક માયલોપથી
• કોર્ડોમા
• ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ (DDD)
• ડીજનરેટિવ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ
• હર્નિએટેડ ડિસ્ક
• પીઠની પીડા
• ગરદનનો દુખાવો
• અસ્થિવા
• ઑસ્ટિયોપોરોસિસ
• રેડિક્યુલોપથી
• ગૃધ્રસી
• સ્કોલિયોસિસ
• આઇડિયોપેથિક સ્કોલિયોસિસ
• ન્યુરોમસ્ક્યુલર સ્કોલિયોસિસ
• ડીજનરેટિવ સ્કોલિયોસિસ
• જન્મજાત સ્કોલિયોસિસ
• ખભા અને હાથનો દુખાવો
• સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ
• સ્પોન્ડિલોલિસિસ
• રમતગમતની ઇજાઓ
• કરોડના ગાંઠો
• ઇન્ટ્રામેડ્યુલરી ગાંઠો
• એક્સ્ટ્રાડ્યુરલ ટ્યુમર
• ઇન્ટ્રાડ્યુરલ – એક્સ્ટ્રામેડ્યુલરી ગાંઠો

શારીરિક ઉપચાર તમારી હિલચાલ અને ગતિશીલતાની શ્રેણીમાં સુધારો કરવા, તમારી પીડા ઘટાડવા, કાર્ય પુનઃબીલ્ડ કરવા અને ઇજાઓ અથવા ક્ષતિઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં અપંગતાને મર્યાદિત કરવા માટે તમારા પુનર્વસનને સમર્થન આપે છે. અને પાછા. જો તમે હાલમાં ગરદન અથવા પીઠનો દુખાવો સહન કરી રહ્યાં છો, તો ફોરેસ્ટ હિલ્સ, એનવાયમાં અમારા વ્યાવસાયિક પીઠના નિષ્ણાતો પાસેથી સમયસર સંભાળ મેળવો.

અમારા ભૌતિક ચિકિત્સક, માઈકલ ફ્રિયર, ડી.પી.ટી તમને સ્ટ્રેચિંગ, વ્યાયામ અને મેન્યુઅલ થેરાપી દિનચર્યાઓની સાચી પદ્ધતિઓ પર માર્ગદર્શન આપશે. અમારો હેતુ માત્ર તમને વધુ સારા થવામાં મદદ કરવાનો નથી પણ તમને શીખવવાનો પણ છે જેથી તમે શિક્ષિત નિર્ણયો લઈ શકો. અમે તમને બોડી મિકેનિક્સ, પોસ્ચરલ અવેરનેસ અને વધારાની કસરતો વિશે માહિતી પ્રદાન કરીએ છીએ જે ઘરે કરી શકાય છે. ભૌતિક ઉપચાર તમારા પીડાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડશે, ઉપરાંત ભવિષ્યમાં થતી ઈજાને અટકાવશે.*

NYSI અમારા ફોરેસ્ટ હિલ્સ, NY દર્દીઓ હાલમાં શારીરિક ઉપચારમાંથી પસાર થાય છે તેમને મદદ કરવા માટે વેઇટ મશીન અને કાર્ડિયો ફિટનેસનો ઉપયોગ સહનશક્તિ અને મજબૂતી માટે કરે છે. તમારા માટે સૌથી યોગ્ય ગરદન અથવા પીઠના દુખાવાની સારવાર યોજના પસંદ કરવા માટે અમે તમારા વર્તમાન સ્વાસ્થ્ય, પીડા થ્રેશોલ્ડ અને શારીરિક મર્યાદાઓની સમીક્ષા કરીએ છીએ. તમે અમારા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ભૌતિક ચિકિત્સક, માઈકલ ફ્રિયર, DPT દ્વારા તમારું પ્રારંભિક મૂલ્યાંકન પ્રાપ્ત કરો છો ત્યારથી લઈને તમારી ઉપચારના અંતિમ તબક્કા સુધી તમે સારા હાથમાં છો.

માઈકલ ફ્રિયર, ડીપીટી

શારીરિક ચિકિત્સક
તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો

NYSI વિવિધ પીઠ અને ગરદનના દુખાવાની સ્થિતિને સુનિશ્ચિત કરવા માટે મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) જેવા વ્યૂહાત્મક તબીબી સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. તે એકદમ સલામત છે અને અમને તમારી પીડાના કારણનું ઝડપથી નિદાન કરવાની તક આપે છે. * અમારી ફોરેસ્ટ હિલ્સ, NY ઓફિસમાં અમારો ડિજિટલ રેડિયોલોજી સ્ટાફ હાડકાં અને સોફ્ટ ટીશ્યુ એનાટોમીની છબીઓનું ઝડપથી મૂલ્યાંકન કરી શકે છે. NYSI ડાયગ્નોસ્ટિક ઇમેજિંગ અમારા પીઠના નિષ્ણાતોને ફક્ત તમારા માટે જ થેરાપી પ્લાન બનાવવાની પરવાનગી આપે છે.

ન્યૂ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ અદ્યતન ડાયગ્નોસ્ટિક ઇમેજિંગનો ઉપયોગ કરે છે: ફોરેસ્ટ હિલ્સ, એનવાયમાં અમારા દર્દીઓ માટે હાઇ ફીલ્ડ શોર્ટ બોર 1.5T MRI સિસ્ટમ અને ડિજિટલ રેડિયોગ્રાફી (DX) એક્સ-રે.

હાઈ ફીલ્ડ શોર્ટ બોર 1.5T એમઆરઆઈ સિસ્ટમનો ઉપયોગ ક્લિનિકલ એપ્લીકેશનની વ્યાપક શ્રેણીમાં થઈ શકે છે જેમાં સ્પાઈન, મગજ, પેટ, પેલ્વિસ, શોલ્ડર, ઘૂંટણ, હિપ, કોણી, કાંડા, હાથ, પગની ઘૂંટી અને એમઆરઆઈનો સમાવેશ થાય છે. પગ. *

ન્યુ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટની નવીન GE 1.5T સિસ્ટમ અમારા પીઠના નિષ્ણાતોને વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર્સના તેમના નિદાનને માન્ય કરવા માટે શરીર રચના અને પેથોલોજીની તીક્ષ્ણ છબી પ્રદાન કરે છે.

મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) વિવિધ શારીરિક સમસ્યાઓના નિદાન માટે ડોકટરો માટે ખાસ કરીને મૂલ્યવાન છે. તે એક સુરક્ષિત, ભરોસાપાત્ર પરીક્ષા છે જે તીક્ષ્ણ છબીઓ બનાવવા માટે ચુંબકત્વ અને રેડિયો તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે. અમારા ડોકટરો પછી પીઠ અથવા ગરદનના દુખાવાની સમસ્યાઓ ઓળખવા માટે આ છબીઓનું મૂલ્યાંકન કરે છે. કેટલીકવાર એક્સ-રે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા સીટી (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી) જેવી અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે સમસ્યાઓ ઓળખવી મુશ્કેલ બની શકે છે. *

અમે સમજીએ છીએ કે ડૉક્ટર પાસે જવું તણાવપૂર્ણ અને ડરામણી પણ હોઈ શકે છે. અમારા દર્દીઓને તેમની મુલાકાત દરમિયાન ઉચ્ચ સ્તરીય આરામ આપવો એ અમારી પ્રથમ નંબરની પ્રાથમિકતા છે. અમે તમને સંગીત, ઇયરપ્લગ અને સ્લીપિંગ માસ્ક સાથે શાંત વાતાવરણ આપવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ જેથી તમને વધુ હળવાશનો અનુભવ થાય.

અમારું સ્થાન ડિજિટલ રેડિયોગ્રાફી વિભાગ પણ ચલાવે છે. દર્દીની પીઠ અથવા ગરદનના દુખાવાના ચોક્કસ પૃથ્થકરણને નિર્ધારિત કરવા માટે રેડિયોલોજિસ્ટ હાડકા અને સોફ્ટ ટીશ્યુ એનાટોમીની ડિજીટાઈઝ્ડ ઈમેજોનું વિશ્લેષણ કરે છે. સ્કોલિયોસિસને ચોક્કસ રીતે ઓળખવા માટે, અમે લોંગ લેન્થ ઇમેજિંગ (LLI) નો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

*નિદાન અને સારવારની અસરકારકતા દર્દી અને સ્થિતિ પ્રમાણે બદલાય છે. ન્યૂ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ચોક્કસ પરિણામોની બાંયધરી આપતું નથી.

એલેક્ઝાન્ડ્રા ઇંગ્લિમા

એમઆરઆઈ ટેક્નોલોજિસ્ટ
તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો