কী কারণে পিঠে ব্যথা হতে পারে?

আমাদের উপর ছুটির মরসুমে, আপনার পিছনের অংশে ভ্রমণ, সাজসজ্জা এবং উপহার মোড়ানোর প্রভাবগুলি অনুভব করা সহজ। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই অস্বস্তি দূর করার জন্য আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন বা আপনার পিঠ প্রসারিত করার তাগিদ অনুভব করতে পারেন। যাইহোক, আপনার পিঠে জ্বলন্ত সংবেদন অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থাকে নির্দেশ করতে পারে যা নিরাময়ে সময় নিতে পারে। সৌভাগ্যবশত, কারণ এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলি জেনে, আপনি কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনার প্রিয় কার্যকলাপে ফিরে যেতে আপনার পিঠে স্বস্তি অনুভব করতে পারেন।

নীচে পিঠে ব্যথার লক্ষণ, ঝুঁকি এবং চিকিত্সা সম্পর্কে জানুন।

পিঠে ব্যথার কারণ

প্রায়শই, পিঠে ব্যথা ঘন ঘন বাঁকানো, দুর্বল ভঙ্গিতে বসে থাকা বা অস্বাভাবিক অবস্থানে ঘুমানোর ফলে হতে পারে। যাইহোক, পিঠে ঝনঝন সংবেদন বা জ্বলন্ত ব্যথা সাধারণত একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে যা কারণটিকে চিহ্নিত করা কঠিন করে তুলতে পারে।

পিঠে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য শর্তগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

• দাদ: আপনি যদি আপনার পিঠে ফুসকুড়ি দেখতে পান যেখানে আপনার পিঠে ঝাঁঝালো ব্যথা হয়, আপনি হয়তো দাদ অনুভব করছেন। আপনার যদি ছোটবেলায় চিকেনপক্স হয়ে থাকে, তবে এই অস্থায়ী দাগগুলি শরীরে একটি বেদনাদায়ক ভাইরাল সংক্রমণ হিসাবে রাস্তায় ফিরে আসতে পারে। ফুসকুড়ি ঝরা বা ফোসকা হিসাবে দেখা দিতে পারে বা আপনার পিঠের একটি অংশ দখল করে একটি উজ্জ্বল লাল ডোরাকাটা হতে পারে। শিংলস গভীর অভ্যন্তরীণ ব্যথার পরিবর্তে ত্বকে পৃষ্ঠ-স্তরের টিংলিং বা জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করবে।
• মেরুদণ্ডের ডিস্কের অবস্থা: যখন আমাদের মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলি বয়সের সাথে সাথে নষ্ট হয়ে যায়, তখন এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটি মেরুদণ্ডের ডিস্কের অবস্থার কারণ হতে পারে যার ফলে পিঠে জ্বালাপোড়া বা ঝাঁকুনি সংবেদন হয়। এই উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য যথাযথ চিকিত্সা ছাড়া, ডিস্কের অবক্ষয় দীর্ঘস্থায়ী পিঠের অবস্থার মধ্যে বিকশিত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে সায়াটিকা, একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক, প্রাপ্তবয়স্ক স্কোলিওসিস, স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস এবং মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস।
• অ্যারাকনোইডাইটিস: মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার, পিঠের আঘাত এবং আপনার মেরুদণ্ডের সংকোচনের কারণে অ্যারাকনোইডাইটিস হতে পারে। এই স্নায়ুর অবস্থা দেখা দেয় যখন আপনার পিঠের টিস্যু যা আপনার মেরুদন্ডের স্নায়ুকে রক্ষা করে তা স্ফীত হয় এবং টিস্যুতে দাগ পড়ে। ফলস্বরূপ, আপনি নীচের পিঠে এবং আপনার পিছনের দিকে জ্বলন্ত ব্যথা, ঝাঁকুনি বা অসাড়তা অনুভব করতে পারেন।
• পিঠের খিঁচুনি: পেশীগুলির সাথে যোগাযোগ করা যেগুলি পিঠের দিকে টানতে থাকে তা নিস্তেজ ব্যাথা থেকে পিঠের মাঝখানে জ্বলন্ত ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে যদি তারা দীর্ঘ সময় ধরে টানটান করে।
• আর্থ্রাইটিস: আপনি আপনার কব্জি, হাঁটু এবং আঙ্গুলে যেভাবে ব্যথা অনুভব করতে পারেন, আপনি আপনার মেরুদণ্ডেও বাত পেতে পারেন। আপনার মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলির চারপাশের তরুণাস্থি সময়ের সাথে সাথে ভেঙে যায় এবং মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলি স্ফীত হতে পারে। আর্থ্রাইটিসের ফলে শিরদাঁড়া বরাবর ঝাঁঝালো সংবেদন বা জ্বালাপোড়া হতে পারে।

পিঠে ব্যথা পোড়ার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

উপরে তালিকাভুক্ত অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা স্বাভাবিকভাবেই বয়স, অসুস্থতা বা আকস্মিক আঘাতের সাথে ঘটতে পারে। যদিও পিঠে ব্যথা কোথাও দেখা দিতে পারে না, তবে কয়েকটি ঝুঁকির কারণ এই উপসর্গগুলির কারণ হতে পারে। আপনার যদি এই শর্তগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনার পিঠে ব্যথার কারণ সনাক্ত করতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারকে সতর্ক করুন।

পিঠে ব্যথার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

• মানসিক অবস্থা: দীর্ঘস্থায়ী চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা শারীরিকভাবে পিছনের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, সাধারণত তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য উত্তেজনা সৃষ্টি করে। পিঠের পেশীতে টানটান হওয়ার ফলে পিঠের খিঁচুনি হতে পারে যা জ্বালা, ঝিঁঝিঁ পোকা বা অসাড় সংবেদন, আন্দোলনকে প্রভাবিত করে।
• ব্যায়াম হ্রাস: পেশী কার্যকলাপের অভাব বা প্রতিদিন প্রসারিত করার ফলে আপনার পিঠের অংশগুলি শক্ত হয়ে যেতে পারে, যার ফলে অসাড়তা এবং জ্বলন্ত সংবেদন হতে পারে।
• ভারী জিনিস তোলা: ব্যথা না করেই ভারী জিনিস তুলতে পেশীর শক্তি প্রয়োজন। আপনি যখন আইটেম তুলতে আপনার পিছনের পেশী ব্যবহার করেন, তখন মেরুদণ্ডের চারপাশের টিস্যুগুলি স্ফীত হতে পারে এবং ছিঁড়ে যেতে পারে, যার ফলে আপনার মেরুদণ্ডে জ্বলন্ত সংবেদন হতে পারে। পা থেকে না তোলার সময় আপনার পিছনের পেশীগুলিরও ক্ষতি হতে পারে।
• রোগ: চিকেনপক্স এবং আর্থ্রাইটিস আপনার পিঠ এবং নড়াচড়াকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে এমন কিছু মনে করা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, তবে এই রোগগুলি পিঠে ব্যথার কিছু প্রধান কারণ। চিকেনপক্স একটি প্রচলিত শৈশব রোগ যা পরবর্তী জীবনে দাদ হতে পারে, যখন আপনার জয়েন্টগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করার ফলে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় বাত দেখা দিতে পারে।
• বয়স: মেরুদণ্ডের ডিস্কের অবস্থা এবং আর্থ্রাইটিস সহ বয়সের সাথে কিছু পিঠে ব্যথা স্বাভাবিকভাবেই ঘটে। হার্নিয়েটেড ডিস্ক থেকে জ্বলন্ত সংবেদন বা আপনার মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলিতে ব্যথা পুরানো প্রজন্মের মধ্যে সাধারণ, তবে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উপশম অনুভব করতে এই লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সা চাইতে পারেন।
• ধূমপান: সিগারেটের ধোঁয়া থেকে কাশির ফলে পিঠে ব্যথা বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক থেকে জ্বালাপোড়া হতে পারে। ধূমপানের কারণে মেরুদণ্ডে রক্ত ​​​​প্রবাহের অভাবও অসাড়তা এবং ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে।
  

  পিঠে ব্যথা জ্বলার জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

  যেহেতু পিঠে ব্যথা আপনার স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং দৈনন্দিন রুটিনকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেরা সমাধান খুঁজে বের করতে হবে। সঠিক বিশেষজ্ঞ এবং আপনার পাশে আপনার পিঠের ব্যথা উপশম করার পরিকল্পনার সাথে, আপনি আপনার প্রিয় কার্যকলাপ এবং দৈনন্দিন সময়সূচীতে ফিরে আসতে পারেন।

  পিঠে ব্যথার জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি অস্ত্রোপচার ছাড়াই আপনার শরীরে শারীরিক পরিবর্তনের একটি যাত্রা হতে পারে বা দ্রুত ত্রাণ দেওয়ার জন্য একটি দ্রুত পদ্ধতি হতে পারে। আপনার পিঠে ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে, একজন ডাক্তার আপনাকে আবার নিজেকে অনুভব করার জন্য অস্ত্রোপচার বা অ-সার্জিক্যাল পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন।

  আপনি যদি অস্ত্রোপচার বন্ধ রাখতে পছন্দ করেন এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে অ-সার্জিক্যাল চিকিৎসা গ্রহণের জন্য সবুজ আলো দেন, তাহলে আপনি পিঠের জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত ছয়টি মেরুদণ্ডের প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন:

  1. শারীরিক চিকিৎসা
  2. জীবনধারা পরিবর্তন
  3. বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা
  4. এপিডুরাল স্টেরয়েড ইনজেকশন
  5. স্পাইনাল কর্ড ম্যানিপুলেশন
  6. একটি পিছনে বন্ধনী

  কিছু ক্ষেত্রে, আপনার পিঠের অবস্থার কম্প্রেশন উপশম করার জন্য মেরুদণ্ডের গঠন সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, পিঠের ব্যথা উপশম করার জন্য বেশিরভাগ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারগুলি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক বা অ-সার্জিক্যাল পদ্ধতির চেয়ে দ্রুত ব্যথা উপশম করতে পারে।

  পিঠের ব্যথার সাথে সম্পর্কিত সাধারণ নিউরোসার্জারিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • স্পাইনাল ফিউশন
  • কৃত্রিম ডিস্ক প্রতিস্থাপন
  • ল্যামিনেক্টমি
  • সার্ভিকাল বা কটিদেশীয় ডিসসেক্টমি
  • কাইফোপ্লাস্টি এবং ভার্টিব্রোপ্লাস্টি

  যখন আপনি একজন ডাক্তার দেখা উচিত

  সময়ের সাথে সাথে, ছোটখাটো পিঠে ব্যথা একটি স্বাস্থ্যের অবস্থাতে পরিণত হতে পারে যা আপনার দৈনন্দিন রুটিনকে ব্যাহত করে। পিঠে ব্যথার কারণে আপনার প্রতিদিনের পরিকল্পনা পরিবর্তন করা বা নতুন পরিস্থিতিতে খাপ খাইয়ে নেওয়া এড়াতে, আপনার প্রয়োজনগুলি মূল্যায়ন করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

  হার্নিয়েটেড ডিস্ক, স্পাইনাল স্টেনোসিস, স্কোলিওসিস, ভার্টিব্রাল ফ্র্যাকচার বা সায়াটিকার কারণে আপনার পিঠে ব্যথা হলে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে পারেন একজন নিউরোসার্জনের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেবেন । এই অবস্থাগুলি অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিত্সা করা আরও চ্যালেঞ্জিং, তাই আপনার পিঠের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় ত্রাণ প্রদানের জন্য একজন বিশ্বস্ত নিউরোসার্জন থাকা অপরিহার্য।

  যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি এই শর্তগুলির মধ্যে একটির সাথে বসবাস করছেন, আপনি ডাক্তারের অফিস এড়িয়ে যেতে পারেন এবং অবিলম্বে একজন নিউরোসার্জনের সাথে দেখা করতে পারেন। তারা আপনার জ্বলন্ত পিঠে ব্যথার কারণ উদঘাটন করতে এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা বিকল্পের মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে।

  নিউ ইয়র্ক মেরুদণ্ড ইনস্টিটিউটের সাথে পিঠের ব্যথা উপশম করুন

  যখন আপনার জ্বলন্ত পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তির প্রয়োজন হয়, তখন নিউ ইয়র্ক স্পাইন ইনস্টিটিউট সাহায্য করতে পারে। আমরা ত্রি-রাষ্ট্রীয় অঞ্চলের বৃহত্তম মাল্টি-স্পেশালিটি মেরুদণ্ড এবং অর্থোপেডিক কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি হতে পেরে গর্বিত। আমাদের ডেডিকেটেড রোগী-যত্ন প্রদানকারীদের ক্রমবর্ধমান দলের সাথে, আমাদের শীর্ষ অগ্রাধিকার হল অভিজ্ঞতা, গবেষণা এবং উন্নত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার চিকিৎসার চাহিদাগুলি মূল্যায়ন করা যাতে আপনি একটি উন্নত মানের জীবন উপভোগ করতে পারেন।

  আমাদের বিস্তৃত পরিসরের পরিষেবাগুলি আপনার পিঠের অবস্থা নির্ণয়, সঠিক চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুঁজে বের করা এবং আপনার ব্যথা পরিচালনা করার প্রথম ধাপে ফোকাস করে৷ আপনার পিঠের ব্যথার জন্য একটি দক্ষ পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করার জন্য আমরা প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার জন্য আছি।

  আপনার এবং আপনার পিঠের জন্য প্রয়োজনীয় আরাম খুঁজে পেতে আজই একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন ।