মেরুদণ্ডের অবস্থা: আর্থ্রাইটিস

এর কারণগুলি বোঝা  আপনার বাত

তরুণাস্থি হল একটি সংযোগকারী টিস্যু যা শরীরের অনেক জায়গায় পাওয়া যায়। তরুণাস্থি একটি শক্ত কিন্তু নমনীয় টিস্যু যা শরীরের প্রধান ধরনের সংযোগকারী টিস্যু। প্রায় 65-80% তরুণাস্থি জল, যদিও এটি বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে হ্রাস পায়, এবং বাকীটি একটি জেলের মতো পদার্থ যাকে বলা হয় ‘ম্যাট্রিক্স’ যা এটির গঠন এবং কার্যকারিতা দেয়। আর্থ্রাইটিস সাধারণত 65 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়, তবে এটি শিশু, কিশোর এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যেও বিকাশ হতে পারে। জয়েন্ট ডিসঅর্ডারের এই প্রদাহ পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, এছাড়াও যাদের ওজন বেশি তাদের মধ্যে।

আপনার বাত নির্ণয়

আর্থ্রাইটিসের সাথে ব্যথা খুবই বিষয়ভিত্তিক এবং ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হতে পারে। এটি জয়েন্টগুলির একটি প্রদাহ যা 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের দ্বারা চিহ্নিত করা যায়। এটি এক বা একাধিক জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ ধরনের দুটি হল অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA)। রোগের লক্ষণগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয় তবে এটি হঠাৎ প্রদর্শিত হতে পারে।

কিছু ঝুঁকির কারণ একজন ব্যক্তির আর্থ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে বা এমনকি এটি আরও খারাপ করতে পারে। আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন ঝুঁকির কারণগুলি পরিবর্তন করে, আপনি বাত বা বাতকে আরও খারাপ করার ঝুঁকি কমাতে পারেন। আর্থ্রাইটিসের বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং অন্যগুলি আপনি করতে পারবেন না।

নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণ:

*অতিরিক্ত ওজন হওয়া- স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপ আপনাকে ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর ওজনে থাকতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার জয়েন্টের চাপ নেবে।

*জয়েন্ট ইনজুরি/পুনরাবৃত্ত চাপ- জয়েন্টগুলিকে আঘাত থেকে রক্ষা করুন এবং বিশেষ ব্যায়াম করুন যা আমাদের পরিষেবার মাধ্যমে আপনাকে দেওয়া যেতে পারে।

*ধূমপান- ধূমপান একজন ব্যক্তির রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় এবং রোগটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।* ধূমপান শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকতেও নিরুৎসাহিত করতে পারে যা লক্ষণ ব্যবস্থাপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

*পেশা- শারীরিক কাজের জন্য পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়ার প্রয়োজন হতে পারে যা আপনার হাঁটু এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার শারীরিক সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার কাজের সাইট আপনি যে শারীরিক কাজের জন্য নিরাপদ তা নিশ্চিত করুন।

অনিয়ন্ত্রিত কারণসমূহ:

* বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বাড়ে।

* লিঙ্গ- পুরুষদের তুলনায় নারীদের রোগ নির্ণয় হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

* জেনেটিক্স- নির্দিষ্ট জিন নিয়ে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের নির্দিষ্ট ধরণের আর্থ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আমাদের পেশাদার কর্মীদের একজনের সাথে দেখা হল আপনার আর্থ্রাইটিস নির্ণয়ের দিকে সঠিক দিকের একটি পদক্ষেপ। আপনি যেখানে অস্বস্তি অনুভব করছেন সেই জয়েন্টগুলির চারপাশে তরল আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আমাদের একজন ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা করবেন। আপনার রক্ত ​​​​এবং জয়েন্টের তরলগুলিতে প্রদাহের মাত্রা নিষ্কাশন এবং বিশ্লেষণ করা আপনার ডাক্তারকে আপনার কী ধরণের আর্থ্রাইটিস রয়েছে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।

আর্থ্রাইটিসের জন্য চিকিত্সার বিকল্প

আপনার উপসর্গগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, আপনার হাড় এবং তরুণাস্থির একটি চিত্র তৈরি করার জন্য আপনাকে ইমেজিং স্ক্যান যেমন এক্স-রে, এমআরআই এবং সিটি স্ক্যানের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার উপসর্গ যেমন হাড় spurs অন্যান্য কারণ বাতিল করার জন্য.

আপনার আর্থ্রাইটিসের তীব্রতা আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলির উপর নির্ভর করতে পারে। আমাদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে শারীরিক থেরাপির মতো অ-আক্রমণকারী পদ্ধতি রয়েছে মাইকেল ফ্রিয়ার ডিপিডি. লক্ষণগুলি দমন করার জন্য একটি ওষুধের পরিকল্পনা, যতক্ষণ পর্যন্ত একটি ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট প্ল্যান বাস্তবায়ন করা হয় ততক্ষণ চিকিৎসা ইতিহাসের পর্যালোচনাও সাহায্য করতে পারে। মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার আরও জানতে এবং একটির সাথে পরামর্শ করতে পৃষ্ঠা আমাদের ডাক্তাররা যাতে তারা আপনাকে সঠিক পথে নিয়ে যেতে পারে।

* রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার কার্যকারিতা রোগী এবং অবস্থার দ্বারা পরিবর্তিত হবে। নিউ ইয়র্ক স্পাইন ইনস্টিটিউট নির্দিষ্ট ফলাফলের গ্যারান্টি দেয় না।